Plongez dans l’expérience du massage Lomi Lomi, un rituel hawaïen ancestral qui allie mouvements fluides et enveloppants pour libérer les tensions, harmoniser le corps et l’esprit, et offrir une relaxation.
Le massage Lomi Lomi, d’origine hawaïenne, est un massage holistique qui se distingue par ses mouvements longs et fluides, réalisés avec les avant-bras, les mains et parfois les coudes. Il offre une expérience enveloppante qui se connecte profondément au corps et à l’esprit. Voici ses principaux bienfaits et à qui il s’adresse :
Les bienfaits du massage Lomi Lomi (Hawïen)
Relaxation profonde et libération du stress : Ce massage aide à apaiser le système nerveux et à réduire significativement le stress et l’anxiété.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Les mouvements continus assurent une meilleure circulation, aidant à oxygéner les tissus et à éliminer les toxines.
Libération des tensions musculaires : Le Lomi Lomi étend les muscles en profondeur, soulage les tensions et améliore la mobilité articulaire.
Harmonisation du corps et de l’esprit : En se concentrant sur le flux énergétique, il favorise un rééquilibrage émotionnel et mental, procurant un sentiment de paix intérieure.
Stimulation du système immunitaire : Par l’amélioration de la circulation lymphatique et la réduction du stress, il soutient le système immunitaire.
Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à son effet relaxant, il aide à mieux dormir en favorisant un état de calme.
À qui s’adresse le massage Lomi Lomi
Personnes stressées et anxieuses : C’est un excellent choix pour ceux qui cherchent à se détendre profondément et à se reconnecter à eux-mêmes.
Personnes souffrant de tensions musculaires ou de douleurs chroniques : Ce massage aide à apaiser les douleurs et à libérer les tensions corporelles.
Individus en quête de reconnexion corporelle et spirituelle : Il est idéal pour ceux qui souhaitent renouer avec leur corps et leurs émotions.
Personnes en période de transition ou de deuil : Le massage Lomi Lomi offre un soutien émotionnel en douceur, aidant à traverser les moments difficiles.
Sportifs : Pour aider à la récupération musculaire et à la relaxation après l’effort.
Femmes enceintes (avec des adaptations spécifiques) : Il peut offrir un moment de détente et de bien-être pendant la grossesse.
L’histoire du massage Lomi Lomi (Hawaïen)
FAQ
Je suis enceinte, le massage Lomi Lomi est-il adaptée à ma situation ?
Bien que je trouve ce massage trop dynamique pour une femme enceinte, il est possible de le faire sur avis médical bien entendu
Contre indication pour le massage Lomi Lomi
Le massage lomi-lomi est contre-indiqué pour les personnes ayant des varices apparentes, des problèmes de haute pression, des phlébites ou des problèmes dermatologiques. En raison de l’activation importante des liquides, cette technique ne sera recommandée qu’en fin de grossesse pour les femmes enceintes.
Je n'ai plus d'énergie, je me sens fatigué dés le réveil
Le massage Lomi Lomi est basé sur l’équilibrage du yin et du yang il favorise donc l’harmonie du corps et permets de trouver la sérénité